Saúde Mental · Araguaína, Tocantins

Saúde mental é o equilíbrio
que você merece e pode alcançar.

Informação de qualidade, escrita por uma médica, para ajudar você a entender o que está sentindo e dar o primeiro passo para cuidar de você.

Agendar uma consulta

Dra. Fabiany Borba CRM-TO 6990 Médica

Dra. Fabiany Borba, medica em Araguaína TO

Formação

Médica

Faculdade Alfredo Nasser, Goiânia

Registro

CRM-TO 6990

Registro ativo no Conselho Regional de Medicina

Abordagem

Cuidado integral

Escuta ativa, mente e corpo em equilíbrio

Por que isso importa

Por que falar sobre saúde mental
é tão urgente?

A maioria das pessoas só busca ajuda quando já não consegue mais funcionar. Quando o sono falhou há semanas. Quando a vontade de sair da cama virou um esforço enorme. Quando a ansiedade tomou o lugar da calma que um dia existiu.

Mas existe um caminho antes disso. Um caminho em que você aprende a reconhecer os sinais, entende o que o seu corpo e a sua mente estão tentando comunicar, e decide agir antes que tudo fique mais pesado.

Este espaço foi criado para isso. Para oferecer informação clara, sem julgamentos e sem linguagem difícil, sobre temas que afetam milhões de pessoas todos os dias e que ainda são cercados de silêncio.

"Cuidar da saúde mental não é luxo, não é fraqueza e não é coisa de quem está em crise. É uma escolha de quem decidiu se conhecer melhor."

Sinais que merecem atenção

Tristeza que não passa

Sentir tristeza faz parte da vida. Mas quando ela se estende por semanas e começa a afetar o trabalho, os relacionamentos e a rotina, é um sinal de que algo precisa de atenção.

Ansiedade constante

Aquela sensação de ameaça que nunca vai embora, de mente acelerada, de coração disparado sem motivo claro. Não é fraqueza. É o sistema nervoso pedindo socorro.

Sono comprometido

Dificuldade para dormir, acordar no meio da noite com pensamentos acelerados ou dormir demais e ainda assim se sentir exausto são formas que o corpo usa para comunicar desequilíbrio.

Dificuldade de concentração

Esquecimentos frequentes, sensação de cabeça vazia e incapacidade de focar em tarefas simples podem ter origem emocional e merecem investigação.

Irritabilidade fora do comum

Quando pequenas situações geram reações intensas, muitas vezes o problema não é o evento em si. É o acúmulo emocional que não encontrou um lugar para ser processado.

Isolamento e perda de prazer

Deixar de sentir vontade de fazer coisas que antes traziam alegria, ou evitar pessoas e situações sociais, são sinais que pedem cuidado e acolhimento profissional.

Reconhecer um desses sinais em você não significa que algo está errado com quem você é. Significa que você está prestando atenção. E prestar atenção é sempre o primeiro passo para a mudança. Aqui, você encontra o espaço para isso.

Próximo passo

Você se identificou com algum desses sinais?

Reconhecer o que está sentindo já é um ato de coragem. O próximo passo é buscar uma orientação profissional e ele pode ser mais simples do que você imagina.

Quero marcar uma consulta

Quem atende aqui

Olá, meu nome é Fabiany Borba.

Sou médica, mãe de três filhos e apaixonada por cuidar de pessoas de forma integral: mente e corpo. Formada pela Faculdade Alfredo Nasser, em Goiânia, carrego na minha prática a certeza de que cada pessoa merece ser ouvida com atenção, sem pressa e sem rótulos.

Acredito na escuta ativa, no respeito à individualidade e em tratamentos personalizados que promovem equilíbrio emocional e qualidade de vida real.

Será um prazer cuidar de você.

Dra. Fabiany Borba · CRM-TO 6990 · Araguaína, Tocantins

Dúvidas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de agendar

A consulta é presencial ou pode ser online?

As consultas acontecem presencialmente em Araguaína, Tocantins. Para saber sobre disponibilidade de atendimento remoto, entre em contato pelo WhatsApp.

Preciso de encaminhamento para agendar?

Não. Você pode agendar diretamente, sem precisar de indicação de outro médico.

Como sei se preciso de acompanhamento médico?

Se você se identificou com qualquer conteúdo desta página, já é um sinal de que vale a pena conversar. A consulta é justamente para isso: entender juntos o que está acontecendo e qual o melhor caminho para o seu caso.

A consulta aceita planos de saúde?

As consultas são particulares. E isso é, na prática, uma vantagem real para você: sem limitação de tempo, sem protocolos engessados e sem pressa. O atendimento é integralmente dedicado a você, do início ao fim da consulta. Investir na sua saúde mental é uma das decisões mais importantes que você pode tomar.

Você não precisa resolver isso sozinho.

Uma conversa com a Dra. Fabiany pode ser o ponto de virada que você estava esperando. Agende sua consulta com cuidado e sem julgamentos.

Agendar minha consulta